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昇降デスク、スタンディングデスク使用イメージ

昇降デスク

立って仕事をすることで健康管理や病気のリスクを軽減できる
電動・手動式の上下昇降デスク。様々な場で活用され始めており、
「スタンディングデスク」の名称でも気軽に呼ばれ始めています。
最近ではホーム向けにカジュアルなタイプやオフィスに活気の出る
カラフルなタイプまでラインナップも充実しています。

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昇降デスクとは?

昇降デスクは、電動モーターなどで天板の高さを調整できるデスクです。立ったり座ったりと、作業姿勢を自由に変化させることができるため、健康的なワークスタイルを実現できます。

◆昇降デスクのメリット

昇降デスクには、以下のようなメリットがあります。

  • 健康的なワークスタイル
    長時間の座り姿勢は、腰痛や肩こりなどの健康リスクを高めます。
    昇降デスクを使うことで、立ったり座ったりと姿勢を変えることができ、これらのリスクを軽減することができます。
  • 集中力アップ
    立って作業することで、血流が促進され、集中力がアップします。
  • 省スペース
    昇降デスクは、天板の高さを下げることで、収納スペースを確保することができます。

◆昇降デスクの選び方

昇降デスクを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。

  • 昇降範囲
    自分の身長に合った昇降範囲のデスクを選ぶ
  • 耐荷重
    モニターやプリンターなど、必要なものを載せられる耐荷重のデスクを選ぶ
  • 機能
    メモリー機能、タイマー機能など、必要な機能を搭載したデスクを選ぶ
  • デザイン
    インテリアに合ったデザインのデスクを選ぶ。

◆昇降デスクの使い方

昇降デスクを使う際には、以下の点に注意しましょう。

  • ①天板の高さ

    肘が90度になる高さに天板の高さを調整する

  • ②立ち仕事の時間

    最初は短時間から始め、徐々に時間を延ばしていく

  • ③靴

    長時間立ち仕事をする場合は、クッション性の高い靴を履く

【昇降デスク 関連用語】

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  • 昇降デスク 120 60
  • 昇降デスク 手動
  • 昇降デスク 脚のみ
  • 昇降デスク キーボード
  • サンワ 昇降デスク 手動
  • 昇降デスク 組み立てサービス
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