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スリムトレーナー、スリムローラーなどの呼称で評判のエクササイズホイールが登場!腹筋を鍛えるフィットネス器具の元祖!そして、もっとも小さなフィットネス器具です。
膝をついてごろごろと転がす運動器具です。最初は両ひざを床につけてやってみてください。
おなか回りはもちろん、腕やヒップを引き締めるのに最適な商品です。
二の腕にも効果的♪
腹筋と背筋を効果的に鍛え、腕力とバランス感覚を養い、背中や脚の筋肉にも刺激を与えます。
簡単そうに見えても、実際やってみると予想以上の負荷があっていいトレーニングになります。
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